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Santé du sein

Breast HealthLe cancer tue les femmes. En moyenne, le cancer du sein représente près de 10 % de tous les décès par cancer chez les femmes, soit plus d'un demi-million de décès chez les femmes le monde entier et presque un pour cent de tous les décès chaque année. Plupart des décès par cancer du sein se produisent aux États-Unis.

Voici les stats décourageants. Ils sont faits plus décourageants quand on sait que le cancer est souvent évitable. Tandis que certains cas sont héréditaires, plus souvent qu'autrement, mode de vie, régime alimentaire, exercice et d'autres facteurs jouent un rôle dans la détermination de risque de cancer du sein.

Nous pensons que la prise de conscience de ce problème de santé du sein est une étape importante dans la prévention du cancer, tout en améliorant la santé générale chez les femmes. C'est pourquoi nous avons écrit cet article. Nous pensons que vous serez d'accord que la connaissance est pouvoir et avec elle vient la chance de sauver des vies.

Le Cancer du sein

Le cancer survient le plus souvent dans les canaux galactophores du sein, ou de la muqueuse qui alimente les conduits de lait. Quatre-vingts pour cent des cancers du sein sont découverts lorsque le transporteur découvre une bosse sur sa poitrine. Timing est crucial à un résultat positif. Plus tôt il a détecté, le mieux les perspectives de survie. Traitements pour le cancer du sein comprennent la chirurgie, la chimiothérapie, rayonnement et hormonothérapie.

Statistiquement, une femme a 12,5 % de chances de développer un cancer du sein dans sa vie, avec une chance de 1 à 35 de la mort. Alors que la génétique joue un rôle dans la détermination du risque de cancer du sein, c'est une cause mineure, à cinq pour cent. La cause la plus fréquente de cancer du sein, est de loin, le mode de vie. Excessive d'alcool, tabagisme, manque d'exercice et l'obésité ? surtout après la ménopause ? sont principales causes du cancer du sein chez les femmes.

Âge est également un facteur. Seulement cinq pour cent des patients atteints de cancer du sein est des femmes de moins de 40 ans.

Ce qui rend encore plus important d'adopter des habitudes de vie saines, quand tu es jeune. La liste des habitudes de prévention du cancer du sein est étendue.

Améliorer la santé du sein

Comment améliorer la santé du sein et prendre soin de vos seins ? Vous pouvez commencer par manger des champignons et de boire du thé vert. Une étude récente de plus de 2 000 femmes montre que les femmes qui mangent régulièrement des champignons ont un taux inférieur de 50 % de cancer du sein. Lorsqu'il est combiné avec du thé vert, le risque a été abaissé de 90 %.

En fait, en légumes font un aliment de base de votre alimentation, en particulier les crucifères (brocoli, chou-fleur, chou, chou frisé et choux de Bruxelles). Des études montrent que les femmes qui consomment un an et demi portions de légumes brassica chaque jour ont un 42 % réduit le risque de développer un cancer. Consommation de légumes Brassica fonctionne inversement au risque de cancer du sein. Les brassicacées plus consommé, plu le risque.

Éviter l'obésité, en particulier après la ménopause. Une étude récente a conclu qu'un poids supplémentaire de 22 lbs après la ménopause augmente le risque de cancer de 18 %.

L'alcool et la fumée de seconde main sont également principales causes du cancer du sein. Des études ont trouvé avec certitude un lien entre les femmes qui consommaient deux unités d'alcool par jour ont augmenté leurs chances de développer un cancer de 8 % et a augmenté proportionnellement pour toutes les boissons supplémentaires. Seconde main, fumée, particulièrement chez les femmes de pré-ménopause, a augmenté la probabilité de développer un cancer plus tard dans la vie par un incroyable 70 % !

Produits pour la santé du sein

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